[Мария Стасенко]

всем привет!
три месяца как не принимаю инсулин (диабет 1 типа). хожу в бассейн. хочу увеличить нагрузки постепенно. есть у кого-то опыт усиления физнагрузок после инсулина? заранее спасибо!

[Анатолий]

Если у вас диабет СД 1 и ПЖ не работает, то отказ от инсулина приведет к преждевременной смерти.
Бывает, что ПЖ функционирует частично и это диабет Лада, а его ошибочно врачи называют СД 1. Тут важно понять, что СК не является главным показателем вашего диабета.

Диабет СД 2 и Лада запускаются на генетическом уровне одновременно с диабетическими патологиями. И именно их надо активно выявлять и лечить, потому что все виды диабета пока неизлечимы.

СК можно понизить физическими нагрузками в молодом возрасте, но с началом старения (примерно после 39 лет) это категорически недопустимо: много воздуха, много свободных радикалом кислорода и это убивает человека изнутри. Поэтому с началом старения надо применять регулярно только легкие физ нагрузки с поверхностным дыханием, если хотите жить долго!

Что касается плавание, то это много хуже бега. Плавание не только уничтожает почки, но и убивает весь организм в целом:

Плавание вреднее бега

[skameykin22]

вопрос, конечно, спорный. но я мало н знаю выдающихся спортсменов, доживших по 80 лет.

[Анатолий]

Спортсмены профи и люди, которые используют интенсивное дыхание - долго не живут.
Это доказано: Ленивые живут долго.


Профессор Петер Акст: Ленивые живут дольше!

[Мария Стасенко]

мне 29 лет, несколько лет назад диагностировали сд 1. отказалась от инсулина не в одночасье, а в течение примерно полугода путем специальной методики, которая буквально спасла. да, была зависима долгое время, но уже более трёх месяцев не принимаю препараты. как видите, пока жива)))

[Мария Стасенко]

как понимаете, в настоящее время не ставлю цель получить олимпийское золото, а хочу лишь постепенно вернуться к привычному образу жизни с физической нагрузкой, поэтому хотелось бы услышать мнение на этот счет.

[Анатолий]

даже если у вас просто диабет лада или сд 2 (что очень похоже), то вылечить его тоже невозможно физ. нагрузками и диетами. любой диабет пока неизлечим. процесс запущен на генетическом уровне одновременно с развитием патологий. ваша мишень определена тоже на генетическом уровне. хотите преждевременной своей смерти - продолжайте в том же духе.

[Мария Стасенко]

анатолий, у меня не сд 2, а именно сд 1. и говоря о специальной методике, я никоим образом не подразумеваю физ. нагрузки и диеты, они лишь - подспорье. суть лечения, положительные результаты которого я наблюдаю уже четвертый месяц, заключаются в ином.

[Анатолий]

Если ПЖ не работает, то это СД 1. Но при этом жить без инсулина НЕВОЗМОЖНО!
Если ПЖ работает хоть на 10%, то это Лада. В 90% случаях СД 2 ПЖ работает нормально.

Вас обманули врачи.
Установите точно свой тип диабета в стационаре. Ни один тип диабета пока не лечится нигде в мире. Шарлатаны и мошенники типа Захарова, Петрунина, Жерлыгина и пр. врут что лечат диабет.
Помните: СК натощак, ГГ - не являются показателями прогрессирования всех типов диабета. Главное установить патологии и активно их лечить. А патологии у диабетиков начинаются на генетическом уровне сразу, как только запускается на генетическом уровне диабет.
Читайте мои темы - там все это подробно:

Моя борьба с СД 2 - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

сд 2 - стратегия борьбы.

[Sinderella]

да, так можно, но надо с врачом определить режим питания и, скорее всего, попить диабеталонг. это недорогое лекарство, но оно держит сахар на более-менее стабильном показателе и улучшает метаболизм, так что не должно тогда стать плохо...