|
|
Сообщение #1 |
|
Новичок
Регистрация: 15.12.2011
Сообщений: 1
|
Мне скоро исполняется 55 лет. При росте 174см вес составляет в настоящее время 100кг. Проявления диабета в виде панарициев на ногах, обильного потения при физических нагрузках и во сне, начались 4 года назад в 2007 году. Вес на тот период был 103кг. Постепенно он стал увеличиваться и к весне 2011г составил 115кг. Появилась значительная утомляемость от физических нагрузок. Снизилась в большой степени сексуальная активность, особенно в зимний период. Имело место серьезное ночное апноэ. К врачам не обращался. Глюкометром АКУ-ЧЕК измерял уровень сахара в крови и наблюдал натощак утром 7-9 единиц. И до 12-14 через некоторое время после приема пищи.
С мая месяца 2011г изменил режим питания, перейдя на малокалорийную диету (1600 ккал/сут). Полностью был исключен сахар и сладости, а также животные жиры, копчености, колбасы, сливочное масло, сметана, сдоба, выпечка. Ограничено потребление хлебопродуктов. В первый месяц полностью был исключен алкоголь. Надо заметить, что в 2010 году, побывав в отпуске на Филиппинских островах, мы купили там травный чай из листьев дерева «Банаба». Как его использовать мы не знали, просто на экскурсии все покупали, купили и мы. Вернувшись домой про купленное забыли. Когда весной 2011г встала проблема лишнего веса и высокого уровня сахара в крови, в Интернете с удивлением обнаружили, что именно этот сбор и помогает в решении этих вопросов. Он обладает свойством снижать уровень сахара и подавляет аппетит, способствуя снижению веса. http://www.unicon-chaik.ru/healtht.htm С весны 2011 года находясь на низкокалорийной диете и употребляя на первых порах чай из листьев «банабы», я начал бороться с лишним весом. Процесс снижения начался примерно через месяц и, жестко контролируя потребляемые калории, удалось сбросить 15 кг за 6 месяцев. В начале ноября 2011г мы поехали в отпуск опять на Филиппинские острова и уже целенаправленно отыскали там само дерево «банаба» и набрали некоторое количество листьев и семян. Взяли также и два куска древесины, из которых изготовили емкости типа стаканов для настаивания воды с теми же целебными свойствами. Три недели отпуска мы заваривали и употребляли отвар из листьев. Купили также в столице Маниле расфасованный по пакетикам травный чай. Сейчас, вернувшись в начале декабря, домой и, выйдя на работу, отмечаю весьма серьезное улучшение самочувствия. Уровень сахара пришел в абсолютную норму. Вес держится на одном уровне. Диета сейчас не такая жесткая. Калории не считаю, но сахар не употребляю, позволяя иногда бисквитные пирожные и шоколад. Намного выросла физическая выносливость. Сейчас я забегаю на 8 этаж через ступеньку с минимальной одышкой, не говоря уже, про подъем пешком. В несколько раз увеличилась сексуальная активность. Буду очень рад, если мой опыт поможет кому-нибудь в деле оздоровления. Отчет о совершенном в 2011 году самостоятельном путешествии на Филиппинские острова через Китай можно увидеть здесь В третий раз на Филиппины или Health-Trip 2011 • Форум Винского . |
|
|
|
![]() |
| Опции темы | |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| ИНСУЛИНОВАЯ ПОМПА "ЗА" и "ПРОТИВ", Ваши вопросы. | Славка Климанов | Диабет у детей | 20 | 06.04.2012 12:32 |
| 14 ноября- Всемирный День борьбы против диабета | Паша Гаврилин | Новости о сахарном диабете | 21 | 11.11.2011 03:33 |
| Игра "ассоциация" | Маріна Сіра | Offtopic | 19 | 07.06.2011 11:44 |
| Прививки - ЗА или Против? | Ольга Алексуткина | Лечение сахарного диабета | 18 | 19.05.2011 20:54 |
| Я против помповой терапии. | Александр Коробко | Технические приборы | 0 | 21.12.2009 13:03 |
|
style developed @ GFXstyles
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot |