Справка |
Пользователи |
Календарь |
Поиск |
Сообщения за день |
17.07.2009, 12:21 | #1 | |||
|
||||
Пользователь
|
И так мой вопрос кто каким видом спорта занимается и помогает ли Вам это?) Жду ответов))
|
|||
Ответить с цитированием |
24.07.2009, 22:47 | #2 | ||
|
|||
Пользователь
|
гантели) очень хорошо жирок и дистрофии разгоняются))
|
||
Ответить с цитированием |
02.08.2009, 00:24 | #3 | |||
|
||||
Пользователь
|
Хм... А конкретный комплекс упражнений можно?
|
|||
Ответить с цитированием |
05.09.2009, 15:31 | #4 | |||
|
||||
Пользователь
|
просто "качать" руки. кст, получаются неплохие бицепсы (для девушки) через две недели. у меня по 6 кг гантельки
|
|||
Ответить с цитированием |
04.01.2010, 03:25 | #5 | |||
|
||||
Пользователь
|
а я вот никак не могу выбрать подходящий для себя вид спорта(((подскажите пожалуйста
|
|||
Ответить с цитированием |
10.03.2010, 11:33 | #6 | |||
|
||||
Новичок
|
может начать с утренней зарядки ?
|
|||
Ответить с цитированием |
11.03.2010, 03:47 | #7 | |||
|
||||
Пользователь
|
я встаю очень рано, допустим мне на учебу к 9 а я в 6 уже не сплю.я начинаю делать зарядку, меня хватает только на один-два дня и все.я с удовольствием занималась бы если бы кто то был со мной,у одной меня не получается.А еще я бы хотела заняться конным спортом, но мне сказали что это опасно((((
|
|||
Ответить с цитированием |
17.06.2010, 16:26 | #8 | |||
|
||||
Пользователь
|
Можно заниматься после занятий с другом или с друзьями=) Тогда лень исчезает)) И будет проще каждый день занимать) А на счёт конного спорта я не знаю, но могу сказать что любой вид спорта опасен... Но всё же главное соблюдать правила и всё будет хорошо))
|
|||
Ответить с цитированием |
08.07.2010, 10:47 | #9 | |||
|
||||
Пользователь
|
аналогично с учёбой. главное желание и стимул)) зарядка, кстати, может рассматриваться как немедикаментозное средство снижения уровня холестерина. занятия спортом и для здоровых людей опасны. а вот физические нагрузки необходимы. самое простое - ходить пешком в умеренном/быстром темпе. хотя бы 20 минут в день.
|
|||
Ответить с цитированием |
14.07.2010, 15:54 | #10 | |||
|
||||
Пользователь
|
Если у меня есть время то я хожу по 1-2 часам в день=)
|
|||
Ответить с цитированием |
Ответ |
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Раздел | |||
Кто, каким инсулином колиться, кололся и какой лучше? | Инсулины | |||
Как побороть депрессию | Диабет у детей | |||
Кто каким видом спорта занимается, чтобы не дать болезни побороть тебя | Общий раздел | |||
какого типа у тебя диабет? | Сахарный диабет 2 типа | |||
Какая у тебя помпа? | Технические приборы |