Ответ
 
LinkBack Опции темы Опции просмотра
Старый 17.07.2009, 12:21 #1
Аватар для Дмитрий Бахмистеров
Пользователь
 
Регистрация: 18.11.2008
Сообщений: 33
Отправить сообщение для Дмитрий Бахмистеров с помощью ICQ
Дмитрий Бахмистеров Дмитрий Бахмистеров вне форума
Пользователь
Аватар для Дмитрий Бахмистеров
 
Регистрация: 18.11.2008
Сообщений: 33
Отправить сообщение для Дмитрий Бахмистеров с помощью ICQ
По умолчанию

И так мой вопрос кто каким видом спорта занимается и помогает ли Вам это?) Жду ответов))
Дмитрий Бахмистеров вне форума   Ответить с цитированиемОтветить с цитированием
Старый 24.07.2009, 22:47 #2
Пользователь
 
Регистрация: 29.07.2008
Сообщений: 39
Юрий Александрович Юрий Александрович вне форума
Пользователь
 
Регистрация: 29.07.2008
Сообщений: 39
По умолчанию

гантели) очень хорошо жирок и дистрофии разгоняются))
Юрий Александрович вне форума   Ответить с цитированиемОтветить с цитированием
Старый 02.08.2009, 00:24 #3
Аватар для Константин Великий
Пользователь
 
Регистрация: 11.07.2008
Адрес: Петровск
Сообщений: 39
Константин Великий Константин Великий вне форума
Пользователь
Аватар для Константин Великий
 
Регистрация: 11.07.2008
Адрес: Петровск
Сообщений: 39
По умолчанию

Хм... А конкретный комплекс упражнений можно?
Константин Великий вне форума   Ответить с цитированиемОтветить с цитированием
Старый 05.09.2009, 15:31 #4
Аватар для Ксюша Бондаренко
Пользователь
 
Регистрация: 19.04.2009
Сообщений: 38
Отправить сообщение для Ксюша Бондаренко с помощью ICQ
Ксюша Бондаренко Ксюша Бондаренко вне форума
Пользователь
Аватар для Ксюша Бондаренко
 
Регистрация: 19.04.2009
Сообщений: 38
Отправить сообщение для Ксюша Бондаренко с помощью ICQ
По умолчанию

просто "качать" руки. кст, получаются неплохие бицепсы (для девушки) через две недели. у меня по 6 кг гантельки
Ксюша Бондаренко вне форума   Ответить с цитированиемОтветить с цитированием
Старый 04.01.2010, 03:25 #5
Аватар для Маша Курінна
Пользователь
 
Регистрация: 23.01.2009
Сообщений: 38
Отправить сообщение для Маша Курінна с помощью ICQ
Маша Курінна Маша Курінна вне форума
Пользователь
Аватар для Маша Курінна
 
Регистрация: 23.01.2009
Сообщений: 38
Отправить сообщение для Маша Курінна с помощью ICQ
По умолчанию

а я вот никак не могу выбрать подходящий для себя вид спорта(((подскажите пожалуйста
Маша Курінна вне форума   Ответить с цитированиемОтветить с цитированием
Старый 10.03.2010, 11:33 #6
Аватар для Лена Морозова
Новичок
 
Регистрация: 10.09.2008
Сообщений: 23
Отправить сообщение для Лена Морозова с помощью ICQ
Лена Морозова Лена Морозова вне форума
Новичок
Аватар для Лена Морозова
 
Регистрация: 10.09.2008
Сообщений: 23
Отправить сообщение для Лена Морозова с помощью ICQ
По умолчанию

может начать с утренней зарядки ?
Лена Морозова вне форума   Ответить с цитированиемОтветить с цитированием
Старый 11.03.2010, 03:47 #7
Аватар для Настя Викторова
Пользователь
 
Регистрация: 09.04.2009
Адрес: Задонск
Сообщений: 43
Отправить сообщение для Настя Викторова с помощью ICQ
Настя Викторова Настя Викторова вне форума
Пользователь
Аватар для Настя Викторова
 
Регистрация: 09.04.2009
Адрес: Задонск
Сообщений: 43
Отправить сообщение для Настя Викторова с помощью ICQ
По умолчанию

я встаю очень рано, допустим мне на учебу к 9 а я в 6 уже не сплю.я начинаю делать зарядку, меня хватает только на один-два дня и все.я с удовольствием занималась бы если бы кто то был со мной,у одной меня не получается.А еще я бы хотела заняться конным спортом, но мне сказали что это опасно((((
Настя Викторова вне форума   Ответить с цитированиемОтветить с цитированием
Старый 17.06.2010, 16:26 #8
Аватар для Светлана Суслова
Пользователь
 
Регистрация: 09.06.2009
Сообщений: 41
Отправить сообщение для Светлана Суслова с помощью ICQ
Светлана Суслова Светлана Суслова вне форума
Пользователь
Аватар для Светлана Суслова
 
Регистрация: 09.06.2009
Сообщений: 41
Отправить сообщение для Светлана Суслова с помощью ICQ
По умолчанию

Можно заниматься после занятий с другом или с друзьями=) Тогда лень исчезает)) И будет проще каждый день занимать) А на счёт конного спорта я не знаю, но могу сказать что любой вид спорта опасен... Но всё же главное соблюдать правила и всё будет хорошо))
Светлана Суслова вне форума   Ответить с цитированиемОтветить с цитированием
Старый 08.07.2010, 10:47 #9
Аватар для Александр Коробко
Пользователь
 
Регистрация: 06.01.2009
Сообщений: 52
Отправить сообщение для Александр Коробко с помощью ICQ
Александр Коробко Александр Коробко вне форума
Пользователь
Аватар для Александр Коробко
 
Регистрация: 06.01.2009
Сообщений: 52
Отправить сообщение для Александр Коробко с помощью ICQ
По умолчанию

аналогично с учёбой. главное желание и стимул)) зарядка, кстати, может рассматриваться как немедикаментозное средство снижения уровня холестерина. занятия спортом и для здоровых людей опасны. а вот физические нагрузки необходимы. самое простое - ходить пешком в умеренном/быстром темпе. хотя бы 20 минут в день.
Александр Коробко вне форума   Ответить с цитированиемОтветить с цитированием
Старый 14.07.2010, 15:54 #10
Аватар для Игорь Илюхин
Пользователь
 
Регистрация: 09.06.2009
Сообщений: 34
Игорь Илюхин Игорь Илюхин вне форума
Пользователь
Аватар для Игорь Илюхин
 
Регистрация: 09.06.2009
Сообщений: 34
По умолчанию

Если у меня есть время то я хожу по 1-2 часам в день=)
Игорь Илюхин вне форума   Ответить с цитированиемОтветить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Кто, каким инсулином колиться, кололся и какой лучше? Юлька Ёпт Инсулины 20 27.01.2013 13:05
Как побороть депрессию Вероничка Ковачёва Диабет у детей 19 26.06.2011 23:14
Кто каким видом спорта занимается, чтобы не дать болезни побороть тебя Екатерина Иваненко Общий раздел 5 17.03.2011 11:26
какого типа у тебя диабет? Андрей Панасенко Сахарный диабет 2 типа 19 12.03.2011 17:44
Какая у тебя помпа? Маргарита Складнова Технические приборы 1 12.02.2010 09:00


Текущее время: 17:11. Часовой пояс GMT.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
 
Copyright © 2019