Диабет форум

Диабет форум (http://diabet-forum.ru/)
-   Диабет диета (http://diabet-forum.ru/diabet-dieta/)
-   -   Грамотное питание при СД. Экспресс - опрос. Заходите все, пожалуйста.) (http://diabet-forum.ru/diabet-dieta/307-gramotnoe-pitanie-pri-sd-ekspress-opros-zahodite-vse-pozhaluista.html)

ViviSpace 09.03.2012 07:27

Легкие диеты Легкие диеты

intro2013 25.10.2012 08:43

Правильное питание - это ни в коем случаи не голодание, поэтому не нужно ограничивать себя в пище, но и переедать не рекомендуется. Я даже слышала, что после 6 есть нужно, но мало, так как если не есть, то желудочного сока будет в организме слишком много, что вредно. Вот интересная статья о сыроеденьи - Сыроедение – путь к совершенному здоровью

SERG 26.10.2012 08:58

суточная потребность организма в глюкозе (углеводау) 2-6гр. на кг. веса. я беру для себя среднее - 4гр. умножаю на свой вес и делю и делю на 10 (к-во гр. углеводов в в 1хе). это есть моя суточная норма хе, которую я распределяю в течении дня в зависимости от обстоятельств, аппетита,настроения и т. п. коля под соответствуещее к-во хе соответствующую дозу болюсного инсулина.

Andrei 01.04.2013 05:51

ну а мой принцип питания при сахарном диабете тоже не совсем обычный, но мне так удобно. в школе диабета, много лет назад я услышал от доктора, что за один раз можно максимально съесть 7 хе, можно и больше, но не желательно. и вот по такому принципу я в основном и питался все эти годы, три раза в день по 7 хе. почувствовал гипо – перекусил углеводов. не почувствовал гипо, значит, ждешь следующего приема пищи. белки и жиры не учитывал. ну а глюкометров не было, сахар мерил один раз в месяц в лаборатории в 8 утра.


Текущее время: 12:42. Часовой пояс GMT.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot